2023 touche à sa fin, l’agenda des tendances beauté de 2024 s’écrit déjà sous nos yeux. On sent poindre une esthétique où l’audace côtoie la douceur, où les classiques se réinventent sans crainte de casser les codes. Si miser sur …
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En 1979, le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) a été intégré dans le système hospitalier américain pour accompagner les patients atteints de douleurs chroniques. Malgré la réticence initiale du milieu médical, une diminution significative du stress et de l’anxiété a …
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Cent quarante-cinq. C’est le nombre moyen de relations stables qu’un individu peut entretenir, selon la fameuse « loi de Dunbar ». Pourtant, il suffit d’un objectif partagé pour transformer une poignée de profils hétéroclites en groupe soudé, ou, à l’inverse, …
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En France, 85 % des familles monoparentales sont assurées par des femmes, selon l’Insee, et près de la moitié d’entre elles déclarent ressentir un niveau de stress élevé au quotidien. La gestion du travail, des finances et de la parentalité …
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Un planning millimétré ne suffit pas pour qu’une soirée marque les esprits. Même en sélectionnant ses invités avec soin, l’ambiance peut vite retomber si certains aspects sont négligés. Réussir une fête, c’est jouer habilement entre prévoyance et souplesse, sans jamais …
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Pour ceux qui s’installent au Portugal, obtenir un Numéro de Sécurité Sociale est crucial. Cette formalité administrative soulève des questions sur son caractère obligatoire. Les résidents étrangers s’interrogent sur l’impact de ce numéro sur leur vie quotidienne.
NISS au Portugal
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Les actifs interdits d’accès ne sont pas une légende urbaine : chaque année, des investisseurs avisés se heurtent à des portes closes, non par manque de fonds, mais parce que certaines catégories restent tout bonnement verrouillées. Les parts sociales des …
On peut très bien vivre dans trente mètres carrés, mais pas sans chauffage, surtout quand dehors, le thermomètre flirte avec des chiffres indécents. La question n’est pas de savoir si l’on va se chauffer, mais comment on s’y prend pour …
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En 2025, la croissance annuelle mondiale du streetwear dépasse celle de nombreux segments du prêt-à-porter classique. Malgré une saturation apparente du marché, de nouveaux labels émergent chaque mois, portés par des communautés ultra-connectées.
Certaines marques imposent leur style avec une …
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Obtenir son permis de conduire est considéré comme un passage obligé et un investissement important dans la vie d’un individu pour devenir autonome. Cependant, les coûts des formations en auto-école peuvent parfois être prohibitifs pour certaines personnes. Heureusement, il existe …
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En 2023, le Trésor américain a recensé plus de 20 milliards de dollars de transactions illicites en cryptomonnaies, malgré des dispositifs de surveillance accrus. Plusieurs banques internationales, soumises à des obligations strictes de transparence, expérimentent en parallèle des registres distribués …
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Pas besoin de statistiques pour saisir l’attrait grandissant de la liposuccion des cuisses : la promesse d’une silhouette affinée, presque instantanément, fait rêver. Mais derrière le miroir, il y a plus qu’une transformation rapide. Avant d’envisager le bloc opératoire, il …
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Depuis 2023, certains logements classés F ou G sur le diagnostic de performance énergétique ne peuvent plus être loués sans travaux d’amélioration. Pourtant, moins d’un tiers des propriétaires engagent un audit énergétique avant de rénover leur bien.Les résultats d’un audit …